こんにちは♬ととです🍀
雨が降ったり止んだり、暑かったり寒かったり、ジメジメした日が続いていますね☔️
とはいえ、もうすぐ7月❗️梅雨明けまでのカウントダウンはもう始まっているかも?!
辛い梅雨を頑張って乗り切りましょう*\(^o^)/*
さて、みなさん体のメンテナンスされていますか❓
私は長年肩こりに悩んでいます😰
高校生の頃には接骨院の先生に「高校生の肩じゃない」と言われるほど🧑🏻⚕️🩺
今でも年に2、3回はカッチコチに凝り固まって岩みたいになります🪨〽️
最近では娘の保育園の帰り道に公園へ寄りますが、9kg程ある息子を抱っこ紐で連れて行くので(家を出た時間から数えて)1時間半お散歩していることになります👩👧👦‼️
肩は定期的に辛くなるし、足は毎日パンパン・・・
マッサージにも通いたいですが、赤ちゃんがいることと経済面を考えて断念・・・
そんな私が使っているのがこれ👇👇
1924年に誕生したヴェレダのロングセラーアイテムで、私も独身時代から使っているマッサージオイルです🧴また、別商品で『マザーズボディオイル』を妊娠中は妊娠線予防、産後は伸び縮んだお腹を引き締めるためにも使用していました。
1921年に創設されたヴェレダは、なんと❗️今年㊗️創設100周年を迎えるんです🎉
アニバーサリーイヤーですね🎊✨
ヨーロッパでは自然医薬品メーカーとして名高く、化粧品の製造開発も行っているヴェレダは、世界50か国以上で愛されています🌏✨
体の疲れにはアルニカエキスが配合されている『アルニカ マッサージオイル』がオススメ😊
👆アルニカ(キク科)🌼・・・タンポポに似ていますね😋
薬用植物として知られ、アルニカから抽出されるエキスは90年以上ヴェレダで使用されています💡✨
さっそく使ってみます‼️
第一印象は、まるでマッサージ店に入った時のアロマオイルの香り💖✨
部屋にアロマを焚いたような感覚になります🌼
爽やかなハーブ系の香りに癒される〜💕アロマ好きにぴったりです💗
👆オイルはこんな感じ⭐️
・・・オリーブオイルみたいです😁笑
お風呂上がりや就寝前など体が温まっているときに使用するのがオススメ🛀🏻♨️
朝使うと服や体にオイルのにおいが残ったままになるので、電車やオフィスなど人の集まる場所では気になるかも・・・
足首やふくらはぎなどむくみがちなところにオイルを揉み込むようにセルフマッサージしていくと体が温かく感じます🥰首や肩、腕にも揉み込み、その後軽く肩を回し、ストレッチしておきます🧘🏻♀️
私はこの後着圧スパッツを履いて寝ます🛌そうすると翌朝には足のむくみ、疲れもスッキリして脚が軽くなりますよ😋✨(薄着で寝てしまうとせっかく温めた体を冷えて血流が悪くなるのでご注意を⚠️)
つけてみた感想は、オイルタイプなのにベタつかずサラッとしていて、伸びが良いのでマッサージしやすいです😄お肌もしっとり潤ってつけ心地も良くツルツル💕
乾燥する季節には、かかとやお腹周りなど粉が吹くような場所につけて保湿するのもオススメです✨まさに疲れた体に優しいオイルです🥰
昔はマッサージ機を購入して毎日使うのが大人なイメージでしたが、やっぱり人の手が1番❗️自分の手だと揉みほぐしたい箇所が明確なので効果バツグンです😍
香りのよいオイルでリラックスでき、セルフマッサージで体も軽くなって一石二鳥です🎶
唯一、う〜ん・・・と思った点は、
オイルを使う際に出す量の調整が難しく、加減を間違えるとドバーーっと出て、こぼれたときの掃除が大変です😖💦
他の容器に移し替えるのも面倒だし・・・💧面倒くさがり屋の私は容器の箱にビニール袋を敷いて置いています📦
👆こんな感じ。
液だれして漏れたりこぼれたりした時にも中のビニール袋を替えるだけなのでストレスフリー😆更に、ハサミで箱の上部を数センチ切っておくと使いやすいです✂️
打ち身や筋肉痛などのケアにも使えるこのオイル、これからも何かとお世話になりそうです☺️
スポーツをされている方は運動後に使用すると翌日の疲労感が全然違うんだそう。スポーツのトレーナーさんは選手の練習後にマッサージするのにも使うことがあるんだとか・・・怪我予防やメンテナンス、コンディションを整えることにも活用できそうですね✨
立ち仕事をしている方にも❤︎ダイエットをしている方にも❤︎スポーツをしている方にも❤︎日々のメンテナンスやリンパマッサージする際に使ってみてはいかがでしょうか😊✨
50ml、100ml、200mlとサイズ展開されているので、用途に合わせて使い分けもできそうです✨✨
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